Pickup 庄内メロン

「北限のすだち」レシピ

酒田調理師専門学校学生考案レシピ

甘酢っぱいすだちの肉団子

作:林 建宏

材料

●肉だんご10個分    
豚バラスライス        10枚
塩               少々
片栗粉       大さじ2   
(※揚げ焼き用の油が必要)
●調味料
砂糖        大さじ2
しょうゆ      大さじ2
酢         大さじ2
みりん       大さじ2
酒         大さじ2
●仕上げ
水溶き片栗粉    適量
すだち果汁     大さじ1
すだち皮(千切り) 適量 

レシピ

①:豚バラ肉に塩少々を振って、1枚ずつ巻いて丸めて片栗粉を付ける。

②:適量の油で①の豚バラ肉を揚げ焼きにしておく。

③:(たれを作る)フライパンに調味料の材料をすべて入れて混ぜた後、火を付けて沸かしたら、火を弱めて水溶き片栗粉を少しずつ入れて好みのとろみをつける。

④:火を止め、すだちの果汁を入れて混ぜたら、②の揚げ焼きした肉団子を入れて、たれをからめる。
  
⑤:盛り付けて、すだちの皮を飾ったらできあがり。

 

ページトップ